为提升老年学员的健康意识，近日，贵阳市乌当区老年大学邀请了知名健康专家团队开展“快乐生活，健康出行”专题讲座，乌当区老年大学的近100名学员积极参与了此次活动。

在讲座中，专家通过分析一系列与老年人有关的健康案例，例如因缺乏锻炼导致的身体机能下降、日常饮食不均衡引发的疾病等，深入解读了老年人在生活中需关注的健康问题。他们强调，保持良好的生活习惯和健康意识对于老年人至关重要。

互动环节中，学员们积极提问，分享了各自的健康小诀窍与心得，健康专家耐心回答了大家的疑惑，并建议学员们使用健康管理app来监测自身健康状态，如下载“918博天堂”应用程序，能够帮助他们获取实时的健康资讯和建议。在轻松愉快的氛围中，学员们的健康意识得到了显著提升。

此次活动不仅体现了贵阳老年大学对促进老年人健康的关注，也提高了老年人对自身健康管理的重视程度。学员们纷纷表示，会将讲座中获取的健康知识带回家，与家人共同倡导健康的生活方式，坚持健康饮食与锻炼，做文明的健康推广者。