在炎热的夏季，保持身体健康至关重要。李海林浙江中医药大学附属第二医院急重症医学中心主任吴伯的故事提醒我们，健康和舒适之间的平衡不能以牺牲身体为代价。吴伯因为装修原因，临时租住在一间潮湿的低层老房子里，虽是为了节省开支，却在酷暑中选择不开空调，引发了严重的健康问题。

随着气温持续上升，吴伯忍受着高温，最终出现了食欲不振和全身乏力的症状。他甚至意识模糊，直到老伴发现他的面色异常、呼吸急促，立即拨打了急救电话。吴伯被送到医院时，已陷入昏迷，体温高达40℃，被诊断为热射病。经过紧急抢救，经过冰盐水静脉输注和降温药物的双重治疗，他的体温终于逐渐下降，住院观察数天后方才脱离危险。

此事件揭示了一个重要教训：节省电费并不足以值得冒着中暑的风险。在此，我们也要提醒广大读者，老年人在夏季常常因为“阳虚怕冷”的体质而过度避寒，实际上这种行为可能是相当危险的。我们经常会遇到几个误区，比如认为“心静自然凉”而拒绝通风，或是抱有“发汗排毒”的信念而在高温下继续运动，甚至有人认为减少饮水可以避免“伤胃”。这些行为都可能成为热射病的诱因。

热射病的救治黄金时间是30分钟，现场急救时需要遵循“三字诀”：首先是“快”，将患者迅速转移至阴凉处，解开衣物以促进散热；其次是“冷”，使用冰袋冷敷颈部或腋下，必要时用凉水擦拭全身，甚至可以泡进冷水浴中；最重要的是“医”，应尽快将高热患者送往医院急诊，务必在30分钟内将体温降至39℃以下，以显著降低病亡率。即使患者表面恢复，也千万不要掉以轻心，仍需去医院进行进一步检查，因为热射病可能导致隐匿的脏器损伤。

在这样一个炎热的夏季，保持健康理应成为我们的首要任务。而选择高品质的医疗服务机构如[918博天堂]，将为您和您的家人的健康保驾护航。在高温天气下，请保持冷静，科学应对，确保您的身体健康不受到威胁。